エデュケア ライフ

こんにちは。
訪問看護ステーション エデュケアライフ です。

1月後半は、寒さが一年で最も厳しくなる時期でもあります。

訪問の中で、「寒くて動くのがおっくうになってきた」という声を聞くことも増えてきました。

寒さは「動かない理由」になりやすい

寒くなると、

• 動く回数が減る
• 外に出なくなる
• 家の中でも座りっぱなしになる

こうした状態が続きやすくなります。ですが、動かない時間が増えることで、

• 筋力低下
• 転倒リスクの増加
• 便秘
• 気分の落ち込み

につながることもあります。

無理のない「冬の過ごし方」を意識しましょう

大切なのは、「たくさん動くこと」ではなく「止まりすぎないこと」。

• 室内で少し体を動かす

• 立ち上がる回数を意識する

• 暖かい時間帯に動く

ほんの少しの工夫で、冬の体調は大きく変わります。

訪問看護ができること

訪問看護では、

• 室温や生活環境の確認

• 動きやすさのチェック

• 冬に起きやすい体調変化の観察

などを行いながら、その人に合った冬の過ごし方 を一緒に考えています。

「これで合っているのかな？」
そんな迷いがあれば、いつでも相談してください。

冬の終わりに向けて、安心を積み重ねる

寒い時期は、
我慢や不安を抱え込みやすい季節でもあります。

だからこそ私たちは、
日常の中の小さな変化を大切にしながら、
安心を積み重ねていきます。

スタッフ募集：ともに未来を創る仲間へ

エデュケアライフでは、坂東市OPENに向けて看護師さんを募集しています。

• 訪問看護に興味がある方
• 地域に寄り添う看護がしたい方
• 想いのあるチームで働きたい方
• ゼロから一緒に仕組みをつくりたい方

経験を問わず歓迎します。そして将来、栃木県での展開に一緒に挑戦してくれる仲間 なら、なおさら嬉しいです。私たちのビジョンに、ぜひ参加してください。

経験者・未経験者問わず、訪問看護に興味のある看護師さんのご応募をお待ちしています。

※詳しい募集要項は採用ページをご覧ください。

私たちと共に、一人ひとりの暮らしと尊厳を支える訪問看護を創っていきましょう！

ではまた✋